ליאור ענבר
שיעורי אשטנגה ויניאסה נושמים וזורמים, סדנאות עומק והעשרה עם מורים מהמרכז והעמק.
קצת עליי || ליאור ענבר
החזון של ליאור הוא להנגיש יוגה בגישה אישית, עמוקה ומתפתחת, המאפשרת לכל אדם לפגוש את עצמו בתנועה, בשקט ובנשימה. מתוך ניסיון רב שנים ומסירות לתרגול, נבנית סביבת לימוד המאפשרת התפתחות אישית ברובד הפיזי, הנפשי והרוחני. בין אם את.ה בתחילת הדרך או מתרגל.ת ותיק.ה, ליאור מזמינה אותך להצטרף למרחב תומך, מאפשר ומעמיק בו כל שיעור הופך למסע של גילוי עצמי וחקירה.
מחפשת מקום ליוגה באיזור הגלבוע?
הגעת למקום הנכון! אני מזמינה אותך ליצור קשר ולשמוע פרטים נוספים
שיעורי אשטנגה ויניאסה בחווה בחפציבה
מוזמנים לפתוח את סוף השבוע בתרגול אשטנגה ויניאסה זורם, מחזק ומעמיק, באווירה פתוחה ומחברת בחווה בחפציבה. השיעורים משלבים עבודה דינמית על כוח, גמישות ונשימה, תוך דגש על אסאנות מתוך הסדרה השנייה של האשטנגה, ומאפשרים לכל מתרגל ומתרגלת להעמיק בתרגול האישי בקצב שמתאים להם. התרגול מאתגר ויצירתי, משלב רצפים משתנים, חיזוק הגוף ושחרור עומסים, ומעניק התחלה מאוזנת, אנרגטית ונעימה ליום שישי ולסוף השבוע כולו. 🕘 **ימי שישי | 08:30–09:45** 💰 **מחירים:** • 65 ₪ לשיעור בודד • 240 ₪ למנוי חודשי מתחדש • 40 ₪ להצטרפות בזום למי שמעדיפים לתרגל מהבית להרשמה:
מעבר לקישוראודות ליאור ענבר
ליאור ענבר היא מורה מוסמכת ליוגה משנת 2012, המתמחה בהנחיית שיעורי אשטנגה ויניאסה בצורה מקצועית, זורמת ומדויקת. בשיעורים מושם דגש על נשימה, תנועה ואסאנות מתקדמות, עם חיבור בין הגוף, הנפש והנשימה. בנוסף לשיעורים הקבועים, ליאור מנחה סדנאות העמקה ייחודיות, שיעורי העשרה מגוונים, ומארגנת מפגשים עם מורים אורחים מהמרכז ומהעמק – כל זאת מתוך אהבה ליוגה ורצון להעמיק את הדרך של כל תלמיד ותלמידה.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור